Kale: propiedades y beneficios
¡Hola mi gente!¿Qué tal? Hoy quiero hablaros de un alimento que no todo el mundo…
Ejercicios abdominales – Parte I
Hola mi gente!!¿Qué tal estáis? Esta semana me habéis preguntado bastantes por ideas para hacer ejercicios…
Tortitas Fit
¡¡Hola mi gente!! ¿Qué tal? ¿Qué os parecen estas maravillosas tortitas?, ¿os apetecen, ¿las soléis…
La importancia de tener tiempo para uno mismo
¡¡Hola mi gente!! ¿Cómo estáis? Hoy os quiero dejar por aquí algo a lo que yo…
Crear una rutina por la mañana
¡¡Hola mi gente!! ¿Qué tal estáis? Estos días me habéis estado preguntado por mi…
¿Te apetece algo dulce? ¡Ideas!
¡¡Hola mi gente!! ¿Cómo estáis? Con este título me imagino que mucha gente pensará que siiiii aunque…
Caminar, ¿adelgaza?
Hola mi gente!! ¿Cómo estamos hoy? Hoy os quiero dejar un post muy demandado porque esta…
Algunos consejos para preparar una ensalada perfecta
Hola mi gente!! ¿Qué tal? ¿Cómo estáis? Parece que quiere llegar el buen tiempo y ya nos…
Beneficios del Aloe Vera
Hola mi gente!! ¿Cómo estáis? Hoy os quiero hablar un poquito sobre el Aloe vera y sus…
Ejercicios con Kettlebells o pesas rusas
Hola mi gente!! ¿Cómo estáis? Hoy os traigo un post relacionado con ejercicio para que…